Tiedot

Mitä hyötyä mahan pH-arvosta on mahassa?

Mitä hyötyä mahan pH-arvosta on mahassa?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ruoansulatus riippuu vatsahaposta, jota mahalaukun parietaaliset solut tuottavat, kun ruoka saapuu ruoansulatuskanavaan. Kun parietaaliset solut eivät eritä tarpeeksi happoa tai jos käytät lääkkeitä happamuuden vähentämiseksi, mahalaukun ruuansulatusmehujen pH nousee tai muuttuu vähemmän happamaksi. Vähemmän hapan ympäristö häiritsee ruuan hajoamista ja sulamista.

Ruokajakelu

Pelkkä pureskelu ei hajottaa ruokaa tarpeeksi, jotta kehosi sulattaa sen. Vatsahapon vapautuminen vasteena ruoan läsnäololle käynnistää kuivuuden ja suoliston supistumiset, jotka hajottavat ruoan puoli nestemäiseksi keittoksi, jota kutsutaan kimeeniksi. Ruoka, joka kulkee suolen läpi hajottamatta, ei voi ruokkia kehoasi, koska sisällä olevat ravinteet eivät koskaan saavuta tavoitettaan. Ruokaa edelleen hajottavat entsyymit toimivat parhaiten happamassa ympäristössä. Pepsiini, proteiineja hajottava entsyymi, toimii parhaiten pH-ympäristössä välillä 1,8-3,5, Washingtonin yliopiston verkkosivusto selittää. Vatsahappo myös käynnistää ruuansulatuksellisten entsyymien vapautumisen haimasta, mikä auttaa myös hajottamaan proteiineja ja hiilihydraatteja, selittää apteekkari RoseMarie Pierce verkkosivustollaan Holistic Pharmacist.

Tappaminen bakteereja

Jos vatsamehut eivät olisi erityisen happamia, enemmän bakteereja ja loisia, joita löytyy ruoasta, tekisi sairas. Mahan alhainen pH luo epäorgaanisen ympäristön bakteereille ja loisille, tappaen heidät tai vähentämällä voimakkaasti niiden määrää ennen kuin ne pääsevät suolistoon ja tekevät sinulle vakavan sairauden. Mahahappo, jonka pH on alle 3, voi tappaa bakteerit alle 15 minuutissa, totesi australialainen tutkimus, joka julkaistiin marraskuussa 2007 julkaisussa "Infektio ja immuniteetti". PH yli 4 vähentää antibakteerista vaikutusta ja voi sallia bakteerien liikakasvun.

Imeytyminen

Kehosi ei voi imeä tiettyjä vitamiineja, mukaan lukien B-12-vitamiini, ilman mahahappoa. Suolahappo, mahalaukun päähappo, yhdessä mahalaukun proteaasin kanssa, vapauttaa B-12: n elintarvikkeista, jotta kehosi voi imeä sen. Kun parietaaliset solut eivät tuota riittävästi happoa, et voi imeä B-12: ta hyvin ja saatat kehittää anemian. Rasvaliukoiset vitamiinit, kuten A- ja D-vitamiinit, sekä mineraalikalsium, riippuvat myös matalasta mahalaukun pH: sta optimaalisen imeytymisen saavuttamiseksi. Pohjukaissuolissa, mahaa lähinnä olevassa ohutsuolen osassa oleva mahahappo helpottaa myös raudan imeytymistä, mikä myös estää anemiaa.

Vähentyneen mahahapon riskit

Vähemmän mahahapon tuottamisella - yleinen esiintyminen ihmisten vanhetessa - tai sen keinotekoisella alentamisella lääkityksellä hapon palautusjäähdytyksen vähentämiseksi voi olla vakavia seurauksia. Ravinteiden heikko imeytyminen voi lisätä luunmurtumien ja Clostridium difficile -tyyppisen ripulin tai yhteisössä hankitun keuhkokuumeen liittyvää riskiä, ​​Michiganin yliopiston katsaus tutkimuksiin, jotka julkaistiin lokakuussa 2009 julkaisussa "Gastroenterologia ja hepatologia". Vähentynyt mahahappotuotanto voi myös häiritä trombosyyttien vastaisten lääkkeiden tehokkuutta vähentää hyytymän muodostumisen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.



Kommentit:

  1. Jessy

    This brilliant idea has to be purposely

  2. Hadon

    Should you tell it - a lie.

  3. Shatilar

    Ne ovat samanlaisia ​​kuin asiantuntija)))

  4. Charleston

    Et ole oikeassa. Kutsun sinut keskustelemaan.



Kirjoittaa viestin