Muut

Mitkä ovat aamun pahoinvoinnin syyt?

Mitkä ovat aamun pahoinvoinnin syyt?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pahoinvointia voi esiintyä milloin tahansa vuorokauden aikana, mutta se on yleistä aamulla monista syistä. Jos sinulla on krooninen pahoinvointi, ajoi tapaaminen lääkärisi kanssa syyn selvittämiseksi. Pahoinvointi on oire, ei tila, ja se viittaa suurempaan ongelmaan.

Raskaus

Yleisin syy aamupahoinvointiin on varhainen raskaus; tämän tyyppiseen pahoinvointiin viitataan nimellä "aamutauti". Aamupahoinvointia voi tosiasiassa esiintyä koko päivän raskaana olevilla naisilla, koska se johtuu verensokerin laskusta. Välttääksesi sen, kokeile syödä pieniä aterioita koko päivän ajan ja syö muutama keksejä tai jotain pientä ennen kuin nousta sängystä aamulla.

Verensokeri

Matala verensokeri voi aiheuttaa pahoinvointia aamulla ihmisille, jotka eivät ole myöskään raskaana. Kun verensokeri laskee ruuansulatuksen jälkeen, voit tuntea pahoinvointia. Tämä tapahtuu usein aamulla illallisen ja heräämisen välisen ajan vuoksi. Syö myöhemmin välipala tai varhain aamulla välipala ennen nousua, jotta vältetään tämäntyyppinen pahoinvointi.

Ruoansulatushäiriöt

Aamulla tuntema pahoinvointi voi todella olla hapon palautusjäähdytys tai ruuansulatushäiriöt; tätä kutsutaan myös GERD: ksi (gastroösofageaalinen refluksitauti). Jos syöt juuri ennen nukkumaanmenoa ja sitten makuut, kehosi voi olla vaikea sulattaa ruokaa, ja se voi tulla takaisin. Kokeile syödä aikaisempaa illallista tai pysyä hereillä pidempään myöhäisillan välipallan jälkeen tämän välttämiseksi.

Psykologiset häiriöt

Aamupahoinvointi voi olla seurausta psykologisesta häiriöstä, kuten yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä, masennuksesta tai sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä. Pahoinvointi voi olla seurausta päivästäsi ahdistuneesta tai hermostuneesta tai fyysisestä reaktiosta elämästäsi koettuun emotionaaliseen järkytykseen.

Tapaa lääkäri

Jos aamupahoinvoksesi pahenee, se voi olla osoitus vakavasta sairaudesta. Ota heti yhteys lääkäriin, jos pahoinvointiin liittyy voimakas rintakipu tai päänsärky, pyörtyminen, korkea kuume ja jäykkä niska tai näön hämärtyminen. Hakeudu myös lääkärin hoitoon, jos oksennuksesi sisältää verta tai ulostetta, muistuttaa kahvipuristeita tai on vihreää.