Muut

Mikä aiheuttaa paksut nilkat?

Mikä aiheuttaa paksut nilkat?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Paksut nilkat, tunnetaan myös nimellä "kynttilät", yleensä häiritsevät naisia ​​muodien, kuten gladiaattorityylisten sandaalien, leggingsien, shortsien ja hameiden takia, päättyy polven yläpuolelle. Useat verkkosivustot, harjoitusoppaat ja henkilökohtaiset valmentajat parantavat paksuja nilkkoja, ja nämä hoidot voivat syystä riippuen toimia. Mutta jos syy on rasvasta nilkkojen ympärillä, monta kertaa sinun on turvauduttava rasvaimuun vähentääkseen ympärysmittaa.

Geneettiset syyt

Jotkut ihmiset kehittävät kynttilöitä geneettisen meikkinsa takia. Sen sijaan, että varastoivat rasvaa vatsan ympärille tai lanteelle, ne varastoivat rasvaa alaraajoihin. "Kun nilkan rasvasolut takertuvat, laitat ylimääräistä kudosta nilkan ympärille, mikä aiheuttaa kynttilöitä tai rasvan nilkat!" selittää lääkäri ja talk show-isäntä tohtori Oz verkkosivuillaan. Vaikka rasvan nilkat voivat olla ruma, ne eivät ole terveysongelma rasvan vatsan tapaan. Koska et voi vähentää rasvan keräämistä kehossa, liikunta ja ruokavalio eivät ehkä paranna kynttilääsi. Joidenkin ihmisten täytyy menettää merkittävä määrä painoa ennen kuin ne laihtuvat halutulla alueella, päätyen liian laihaksi muille alueille. Yritä sen sijaan rakentaa vasikat niin, että nilkat näyttävät ohuemmilta verrattuna. Jos sinulla on varaa, ota yhteys plastiikkakirurgiin, jotta nilkat leikattu rasvaimun avulla. Wall Street Journal -lehden mukaan nilkkojen rasvaimu maksaa 4 000–6 000 dollaria.

Liikalihavuus

Vakavasti ylipainoisilla henkilöillä on usein kynttilät, ja heidän tulisi välttää rasvaimun käyttöä nilkojen ympärysmitan vähentämiseksi. Heidän tulisi keskittyä syömään vähäkalorisia terveellisiä ruokavalioita ja pitämään liikuntaohjelmaa kokonaispainon vähentämiseksi. Mahdollisuus on, että paksut nilkat katoavat samalla vauhdilla kuin muut kehon osat kutistuvat.

Turvotusta

Turvotus aiheuttaa joskus paksuuden nilkkojen ympärillä. "Turvotus on nesteiden kertyminen, joka joskus johtuu munuaissairauksista, sydämen vajaatoiminnasta, raskaudesta tai muista aiheista", toteaa WebMD. Raskausödemaatikat häviävät melkein aina synnytyksen jälkeen, mutta jotta ne pysyisivät jalkojesi ulkopuolella, älä ylitä jalojasi, käytä löysästi pukeutuvia vaatteita ja harjoittele päivittäin. Jos sinulla on voimakasta turvotusta, ota yhteys lääkäriisi. Vaikka kynttilöiden harvinaisempi syy, turvotus on vakavampi terveysongelma, varsinkin jos turvotus johtuu munuaissairaudesta tai sydämen vajaatoiminnasta. Testaa itsesi sydämen turvotusta, merkki munuaisten tai sydänvaivoista: "Jos painat nilkkasi rasvaa ja kuopat pysyvät siellä muutaman sekunnin ajan, kuten kun painat muistivaahtomuovia", voit ehkä on ongelma, tohtori Oz: n mukaan. Akillesjäntevamma ja nivelten ympärillä oleva tendiniitti voivat myös aiheuttaa kroonista turvotusta, mikä johtaa kynttilöihin.