Neuvoja

Tietoja kookosöljyn eduista

Tietoja kookosöljyn eduista


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kookosöljy, kookosöljystä uutettu ruokavaliokeittoöljy, sisältää antioksidantti-, sieni-, antibakteerisia ja mikrobilääkkeitä, jotka johtuvat kookosöljyssä esiintyvistä kapriini-, kapryyli- ja lauriinihapoista. Keho käyttää näitä kookosöljyhappoja torjumaan sisäistä ja ulkoista stressiä, infektioita ja sairauksia. Kookosöljyä hyödynnetään laajasti laihduttajien laihduttajien, urheilijoiden sekä vaihtoehtoisen ja tavanomaisen lääketieteen ammattilaisten toimesta. Kookosöljy lisää energiaa, ylläpitää kestävyyttä, ei jätä rasvakerrostumia valtimoihin tai sydämeen, ja sen kalorimäärä on alhaisempi kuin monien muiden ruokaöljyjen.

Painonpudotus

Kookosöljy nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa lievittämällä haiman stressiä. Kookosöljy sisältää terveellisiä tyydyttyneitä rasvoja, jotka estävät ruokia sulamasta epätäydellisesti, mikä puolestaan ​​auttaa entsyymejä ja kilpirauhasen toimintaa. Naturopathic lääkäri Bruce Fife toteaa, että korvaamalla kookosöljy muilla öljyillä resepteissä, ihmiset lopulta syövät vähemmän, koska kookosöljyn hyödylliset rasvat luonnollisesti saavat ihmiset tuntemaan olonsa täydellisempään aikaisemmin kuin jos ne olisivat syöneet muita ruokaöljyjä. Kookosruokavalio ei ole välttämättä "ruokavalio", koska sen sijaan, että rajoittaisi tai rajoittaisi laihduttajan ravinnonsaantia, se korvaa laajalti käytetyt puhdistetut rasvat kookosöljyllä sisällyttämään elinikäisen painonpudotussuunnitelman, joka perustuu terveellisempään kookosöljyrasvaan.

Ihonhoito

Vaikka kookosöljy on tunnustettu rauhoittavaksi ihohierontaöljyksi, se on myös tehokas kuiva ihonhoito, joka hävittää ihon hilseilyn. Kookosöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka puhdistaa ihon tukkeumat ja vähentää erilaisia ​​ihoinfektioita, kuten psoriaasia, aknetta, ihottumaa ja ihottumaa. Kookosöljy estää myös kasvojen ryppyjä ja estää ihon yleistä nousua, joten sitä käytetään laajalti ihovoiteiden, saippuiden ja voiteiden perustana.

Hiukset ja päänahka

Kookosöljyä on käytetty vuosisatojen ajan hiustenhoitoaineena monissa maissa. Se on luonnollinen hiustenpehmennys, joka myös kosteuttaa päänahkaa. Kookosöljyn väitetään auttavan hiusten kasvua ja hieroessaan päänahan se eliminoi täiden munat, täitä ja hilseä. Ayurvedalaisen perinteisen intialaisen lääketieteen A World Aromaterapian mukaan lääkärit käyttävät lämpimää kookosöljyä hius- ja päänahkahieronnassa stressin poistamiseen, mielen puhdistamiseen ja keskushermoston rauhoittamiseen.

Luiden ja hammasten terveys

Kookosöljy parantaa kalsiumin ja magnesiumin imeytymistä kehossa, mikä puolestaan ​​on suureksi hyödyksi hampaiden luiden terveydelle. Kookosöljyn käytön aikaansaama parannettu kalsiumin imeytyminen lopettaa hampaiden rappeutumisen ja auttaa vahvistamaan vahvoja hampaita. Yhdistetystä lisääntyneestä kalsiumin ja magnesiumin imeytymisestä on suurta hyötyä keski-ikäisille naisille, jotka saattavat kärsiä osteoporoosista.

Infektiot ja sairaudet

Kookospähkinäkeskuksen mukaan kookosöljyn parantavat ominaisuudet ovat suurimpia mistä tahansa ruokavalioöljystä. Tyynenmeren saariset ja aasialaiset käyttävät kookosöljyä laajalti perinteisen lääketieteen peruselintarvikkeena. Yhdysvalloissa lääkkeellisen kookosöljyn käyttö saa kuitenkin tällä hetkellä kansallista huomiota, koska amerikkalaiset tutkijat validoivat kookosöljyä yhtä tehokkaasti tappamalla sellaisia ​​viruksia kuin AIDS, influenssa ja tuhkarokko. Lisäksi ne ilmoittavat, että kookosöljy voi auttaa vähentämään diabeteksen, munasolun oireita. , haimatulehdus, kystinen fibroosi ja monet muut terveysvaivat.



Kommentit:

  1. Wegland

    How should you assess your question?

  2. Goltir

    I congratulate, what words ..., the brilliant idea

  3. Qasim

    Congratulations, brilliant thought



Kirjoittaa viestin