Luokka Tiedot


Tiedot

4-7-8 Hengitysharjoitukset

Hengitysharjoitukset, jotka kannustavat syvään hengitykseen liittyviä tekniikoita, auttavat ihmisiä rentoutumaan, mikä on tärkeää pyrkimyksissä välttää stressin aiheuttama korkea verenpaine
Lue Lisää